Nutricionista!!

Eu fui na última consulta com a nutro,agora já estou na dieta geral,e estou com dois meses e meio de cirurgia.
agora é reeducação alimentar sempre,por que a longo prazo daqui há vinte anos quero olhar para tras e ver que fiz tudo correto;
tem muita gente que me fala assim:agora que você operou pode comer de tudo que você não engorda mesmo!
Não caia neste engano!engorda sim,não pode engordar agora mas e depois?
não caia no engano do DUPPING,as vezes pode ser que o doce que você comeu não causou dupping ou os sintomas foram tão leves que passaram despercebidos,aí vem a armadilha em vez de comer um você come dois,três e assim vai!
o sucesso depende exclusivamente da gente!